Taller: Libera tu zona lumbar Yoga somático + movimiento consciente + técnicas miofasciales ¿Sientes la zona lumbar cargada, rígida o con molestias frecuentes? En este taller te invito a soltar tensión profunda, recuperar movilidad y volver a habitar tu cuerpo con más ligereza. A través de una práctica suave, progresiva y consciente, trabajaremos patrones de tensión acumulada para que la zona lumbar recupere espacio, fluidez y descanso. ✨ Menos esfuerzo. Más sensación de alivio. ✨ Movimiento inteligente y respetuoso con tu cuerpo. 📍 Santa Cruz de La Palma Calle Cruz Roja, 18 GreenFit