Diego Gomez
- Creado: 04-12-19
Perfil del usuario
Diego Gomez anuncios
TRANSFORMA TU ESTRÉS- De la sobrecarga a la recuperación
Descripción: ¿Te cuesta desconectar aunque sepas que necesitas parar? *TRANSFORMA TU ESTRÉS* De la sobrecarga a la recuperación Un taller para entender qué está sosteniendo tu estrés y recuperar descanso, equilibrio y energía. Uniremos herramientas de alimentación, descanso, hábitos y ritmos con una práctica de Yoga Somático. Te llevarás recursos sencillos para empezar a sentirte mejor desde el cuerpo. ☕ Incluye infusión y tentempié 📍 PREM Estudio de Yoga · Los Cancajos 📅 11 de octubre · 10:00–12:30 h 💫 45 € · Plazas limitadas *Imparten:* Mahy Alonso · Especialista en Nutrición y Salud Integrativa Patricia Landínez · Yoga Somático y Educación Corporal *Reserva tu plaza:* Mahy · 675 183 858 Patri · 676 069 762
Fecha de Publicación: 21-09-26
TALLER ESPECIAL LIBERA TU ZONA LUMBAR CON YOGA SOMÁTICO- TALLER ESPECIAL EN SANTA CRUZ DE LA PALMA
Descripción: Taller: Libera tu zona lumbar Yoga somático + movimiento consciente + técnicas miofasciales ¿Sientes la zona lumbar cargada, rígida o con molestias frecuentes? En este taller te invito a soltar tensión profunda, recuperar movilidad y volver a habitar tu cuerpo con más ligereza. A través de una práctica suave, progresiva y consciente, trabajaremos patrones de tensión acumulada para que la zona lumbar recupere espacio, fluidez y descanso. ✨ Menos esfuerzo. Más sensación de alivio. ✨ Movimiento inteligente y respetuoso con tu cuerpo. 📍 Santa Cruz de La Palma Calle Cruz Roja, 18 GreenFit
Fecha de Publicación: 19-04-26
Taller Especial: LIBERA TU ZONA LUMBAR CON YOGA SOMÁTICO
Descripción: TALLER ESPECIAL · LIBERA TU ZONA LUMBAR 🌿 ¿Sientes rigidez, molestias recurrentes o tensión en la zona lumbar? Este taller es para ti si quieres aliviar dolor, recuperar movilidad y volver a habitar tu cuerpo con más comodidad. 📅 Sábado 31 de enero 🕙 De 10 a 12 h A través de yoga somático y terapéutico, exploraremos movimientos suaves y conscientes para: ✔ aliviar tensiones profundas ✔ mejorar la movilidad de la pelvis y la espalda baja ✔ reducir el impacto del estrés en tu cuerpo Imparte: Patricia Landínez Precio: 25 € Alumnas activas del centro: 20 € 🟢 Apto para personas con molestias suaves o dolor crónico leve. No necesitas experiencia previa. 👉 Plazas limitadas 📲 Escríbeme para reservar tu plaza al 676 069 762. Cuida tu espalda con conciencia y acompaña a tu cuerpo a sentirse mejor.
Fecha de Publicación: 26-01-26
CICLO INTRODUCTORIO AL YOGA SOMÁTICO - 6 SESIONES
Descripción: ¡Buenas tardes! ✨Con mucha ilusión te presentamos el Ciclo Introductorio de Yoga Somático: Experimenta la unión del Yoga con la Educación Somática✨ -Basado en la metodología de Hanna Somatics. 🌟 Beneficios del Yoga Somático: - Libera tensiones profundas - Promueve la autorregulación del sistema nervioso - Alivio del estrés y la ansiedad. - Mejora de la postura y la flexibilidad. - Mayor conciencia corporal . 🗓️ Fechas y Horarios: · 6 SESIONES | MARTES | 18:10 a 19:20 · Marzo: 11-18-25 · Abril: 1-8-15 💸 Precio Reducido de Introducción: ¡Solo 45€! Facilita: Patricia Landínez 📍 Lugar: Prem Estudio de Yoga y Pilates, Los Cancajos 👉 RESERVA TU PLAZA: 676 069 762 🌿 Únete a nosotros y descubre el poder del Yoga Somático. No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu bienestar y alcanzar un nuevo nivel de equilibrio y armonía. Te esperamos🙏🏽😊
Fecha de Publicación: 04-03-25
