Desde la Asociación Salud Mental La Palma reivindicamos el pasado 8 de marzo de 2023, Día Internacional de La Mujer, la necesidad de crear un Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres en nuestra isla La Palma, el cual finalmente se puso en marcha el lunes 17 de abril.

Como ya hemos comentado en otras ocasiones un Grupo de Ayuda Mutua (GAM) es un espacio en el cual diversas personas que comparten un mismo problema o dificultad se reúnen para intentar superar o mejorar su situación. 

En nuestro caso, se trata de un Grupo de Ayuda Mutua de Mujeres, un espacio donde liberarnos de los malestares, un lugar de comprensión y apoyo mutuo donde juntas compartiremos y construiremos estrategias y herramientas para mejorar nuestro bienestar emocional.

Desde la fecha de creación del grupo hemos venido desarrollando actividades variadas tales como salidas en barco, varias salidas de respiro en hoteles en Tenerife, incluso todos los viernes organizamos actividad física en el parque Antonio Gómez Felipe de Los Llanos de Aridane. (En nuestra Web más detalles de los eventos)

Para este mes de agosto tenemos previstas dos salidas de “PASEO”, una el día 12 de agosto en Santa Cruz de La Palma, paseo corto de más o menos una hora y media que tiene por finalidad desconectar todas juntas y que está adaptado a cualquier edad y condición física.

Y otra salida ya más en la naturaleza y cuyo punto de encuentro será, en el Mirador Montaña de La Breña y que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Breña Baja.

Para ambos eventos las suscripciones en nuestra página Web en los siguientes enlaces:

Para el día 12 de agosto: https://www.saludmentallapalma.com/inscripcion-paseo-en-santa-cruz-de-la-palma-12-agosto/

Para el día 19 de agosto: https://www.saludmentallapalma.com/inscripcion-experiencia-para-conectar-con-nosotras-y-la-naturaleza-19-agosto/