Eventos de bienestar para tus empleados!

Cree un ambiente de trabajo donde las personas se sientan valoradas y apreciadas a través de las clases y talleres saludables!   

Evento Especial de Bienestar para tus Empleados.
Para mejorar el bienestar y la salud de los empleados, aprovecha de nuestro evento especial de estiramientos adaptado a cada tipo de trabajo.

Este programa ayuda a reducir la tensión muscular, prevenir dolores y mejorar la flexibilidad, contribuyendo a un ambiente laboral más saludable más productivo y más feliz!

Plan de desarollo:

Grupo 1. Estiramientos para empleados que permanecen muchas horas sentados

Departamentos: Recursos Humanos, Recepción, Contabilidad, Oficinas Administrativas, etc.

Estos empleados pasan largas horas en una posición estática, lo que puede causar rigidez muscular, dolores de espalda y problemas de circulación.

Los ejercicios se centran en las zonas más afectadas: cuello, hombros, espalda, manos y pies.

Grupo 2. Estiramientos para empleados que permanecen muchas horas de pie.

Departamentos: Camareros, Camareras de Piso, Mantenimiento, Cocina, Recepción, Spa y Masajes etc.

Las personas que están expuestos a la fatiga muscular, el dolor lumbar y la tensión en las piernas.

Los ejercicios con enfoque en la parte inferior del cuerpo: pantorrillas, cuádriceps, espalda baja, tobillos y piernas en general.

Una Sesion incluye 2 Clases, La clase para el grupo uno y la Clase para el grupo 2.

Cada Clase tiene una duracion de aprox. 45min. - 1h, incluye  todo el equipamiento necesario para garantizar el desarrollo óptimo.
Para maximizar los beneficios de cada sesión, el grupo ideal de trabajo es de 15 a 20 personas. Si el grupo es más numeroso, podemos organizar múltiples sesiones, asegurando así una atención adecuada a todos los participantes.
Las clases pueden realizar en las instalaciones del hotel o de la empresa, así como en espacios adecuados acordados mutuamente.