Nuestros Servicios Clases y talleres de fitness y bienestar!
Ofrecemos clases de fitness y bienestar para grupos de todas las edades! También ofrecemos clases para niños y personas mayores: Clases Junior para edades de 4 a 8 años y clases Big-Junior para edades entre 8 y 14 años.
Clases Gold senior para mayores! ✔ Mejora el equilibrio corporal y la coordinación, reduciendo el riesgo de caídas ✔ Fortalecer la musculatura para una mayor independencia en las actividades diarias ✔ Aliviar tensiones en la espalda y dolores articulares mediante movimientos controlados ✔ Contribuir a una mejor concentración y claridad mental! Clases para los empleados: ✔Estas clases están diseñadas para reducir la tensión muscular y mejorar la salud general de sus empleados. Talleres especiales para tus empleados en diferentes departamentos: oficinas, recepción, mantenimiento, cocina, sala de camareras, limpieza. etc.
✔ Taller especial para empleados del departamento de Fitness/Animación del Hotel. -Ofrecemos formación para instructores de fitness/animación fitness, diseñados exclusivamente para comprender y superar las altas expectativas y estándares de los huéspedes más exigentes de su Hotel. Las Clases/Talleres pueden realizarse en las sedes de las empresas/hoteles en cuestión, en el entorno online o en determinadas ubicaciones de mutuo acuerdo diseñadas para este tipo de eventos con un precio de 75 €/hora y con capacidad para 20 participantes. Para grupos más grandes se acordará el precio.
Descripción: Cree un ambiente de trabajo donde las personas se sientan valoradas y apreciadas a través de las clases y talleres saludables!
Evento Especial de Bienestar para tus Empleados.
Para mejorar el bienestar y la salud de los empleados, aprovecha de nuestro evento especial de estiramientos adaptado a cada tipo de trabajo.
Este programa ayuda a reducir la tensión muscular, prevenir dolores y mejorar la flexibilidad, contribuyendo a un ambiente laboral más saludable más productivo y más feliz!
Plan de desarollo:
Grupo 1. Estiramientos para empleados que permanecen muchas horas sentados
Departamentos: Recursos Humanos, Recepción, Contabilidad, Oficinas Administrativas, etc.
Estos empleados pasan largas horas en una posición estática, lo que puede causar rigidez muscular, dolores de espalda y problemas de circulación.
Los ejercicios se centran en las zonas más afectadas: cuello, hombros, espalda, manos y pies.
Grupo 2. Estiramientos para empleados que permanecen muchas horas de pie.
Departamentos: Camareros, Camareras de Piso, Mantenimiento, Cocina, Recepción, Spa y Masajes etc.
Las personas que están expuestos a la fatiga muscular, el dolor lumbar y la tensión en las piernas.
Los ejercicios con enfoque en la parte inferior del cuerpo: pantorrillas, cuádriceps, espalda baja, tobillos y piernas en general.
Una Sesion incluye 2 Clases, La clase para el grupo uno y la Clase para el grupo 2.
Cada Clase tiene una duracion de aprox. 45min. - 1h, incluye todo el equipamiento necesario para garantizar el desarrollo óptimo.
Para maximizar los beneficios de cada sesión, el grupo ideal de trabajo es de 15 a 20 personas. Si el grupo es más numeroso, podemos organizar múltiples sesiones, asegurando así una atención adecuada a todos los participantes.
Las clases pueden realizar en las instalaciones del hotel o de la empresa, así como en espacios adecuados acordados mutuamente.
Descripción: Experiencia Unica Tai Chi & Brunch & Spa en La Palma, H. Hacienda de Abajo, Tazacorte *****
sáb, 12 abr | Hotel Hacienda de Abajo
Prepárate para disfrutar de una experiencia inolvidable!
Clase de Tai Chi , desayuno rico y acceso al Spa en el fantástico Hotel Hacienda de Abajo. Ven y únete a nosotros!
Precio: 55 euros por persona.
Rezarva a 624134760 o al recepcion del Hotel hasta 09.04.2025
Programa:
10:00h
Empezamos el día con una sesión de Tai Chi desde las 10:00 con la brisa de la mañana! Vas a tener agua y zumo natural incluido!
11:00h
A las 11:00 les ofrecemos nuestro delicioso y rico desayuno/brunch del hotel! Disfruta!!
12:00
Desde las 12:00 tienes acceso a nuestra área de Spa, donde te puedes dar un refrescante baño en nuestras piscina, relajarte en la sauna y en la jacuzzy !
14:00
Fin de programa!
Ven y vive con nosotros la mejor experiencia de tu vida en La Palma!
Ubicación: Hotel Hacienda de Abajo, Tazacorte
Descripción: Servicios y actividades deportivas y recreativas:
Clases de Pilates,Estiramientos,Yoga, Tai Chi, Aqua Gym, Aqua Relax
Actividades de baile: Banchata, Latino, Zumba,
Actividades recreativas: Meditacion
Tienes un evento y quieres hacerlo más divertido y original? Contacta y integramos una o más de las actividades para que sea el mejor evento de la Isla! 🥳
Descripción: Fitness en mi Oficina?
Fitness en la oficina en Santa Cruz de La Palma! 💼
📍 Para empresas, oficinas y centros administrativos
Pasáis muchas horas sentados en la oficina? ¡Yo me desplazo directamente a vuestro lugar de trabajo para ayudaros a combatir las molestias causadas por el sedentarismo y mejorar vuestro bienestar!
Qué tienes incluido?
💆♂️ Ejercicios para espalda, cuello y hombros – Elimina la tensión muscular
🤸 Stretching & Movilidad – Flexibilidad y relajación
💪 Tonificación & Core Strength – Un cuerpo más fuerte y equilibrado
Todos los materiales que necesitamos para la mejor clase!
✅ Beneficios:
✔️ Reducción del estrés y mejora de la concentración
✔️ Aumento de la energía y la productividad
✔️ Prevención del dolor de espalda y la tensión muscular
✔️ Un ambiente de trabajo más saludable y motivador
💡 Ventajas para tu empresa:
🏢 Empresas & oficinas: Empleados más saludables y eficientes
🏛 Centros administrativos: Bienestar y rendimiento mejorados
📩 Contáctame ahora y me desplazo a tu oficina para llevar el movimiento a tu equipo! 🚀
Descripción: ¡Fitness en la oficina en Santa Cruz de La Palma! 💼
📍 Para empresas, oficinas y centros administrativos
¿Pasáis muchas horas sentados en la oficina? ¡Yo me desplazo directamente a vuestro lugar de trabajo para ayudaros a combatir las molestias causadas por el sedentarismo y mejorar vuestro bienestar!
✨ ¿Qué incluimos?
💆♂️ Ejercicios para espalda, cuello y hombros – Elimina la tensión muscular
🤸 Stretching & Movilidad – Flexibilidad y relajación
💪 Tonificación & Core Strength – Un cuerpo más fuerte y equilibrado
✅ Beneficios:
✔️ Reducción del estrés y mejora de la concentración
✔️ Aumento de la energía y la productividad
✔️ Prevención del dolor de espalda y la tensión muscular
✔️ Un ambiente de trabajo más saludable y motivador
💡 Ventajas para tu empresa:
🏢 Empresas & oficinas: Empleados más saludables y eficientes
🏛 Centros administrativos: Bienestar y rendimiento mejorados
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Descripción: Nuestros Servicios
Clases y talleres
www.wellnesscanary.com
Ofrecemos clases de fitness y bienestar para grupos de todas las edades!
También ofrecemos clases para niños y personas mayores:
Clases Junior para edades de 4 a 8 años y clases Big-Junior para edades entre 8 y 14 años.
Clases Gold senior para mayores!
✔ Mejora el equilibrio corporal y la coordinación, reduciendo el riesgo de caídas
✔ Fortalecer la musculatura para una mayor independencia en las actividades diarias
✔ Aliviar tensiones en la espalda y dolores articulares mediante movimientos controlados
✔ Contribuir a una mejor concentración y claridad mental!
Clases para los empleados:
✔Estas clases están diseñadas para reducir la tensión muscular y mejorar la salud general de sus empleados.
Talleres especiales para tus empleados en diferentes departamentos: oficinas, recepción, mantenimiento, cocina, sala de camareras, limpieza. etc.
✔ Taller especial para empleados del departamento de Fitness/Animación del Hotel. - Ofrecemos formación para instructores de fitness/animación fitness, diseñados exclusivamente para comprender y superar las altas expectativas y estándares de los huéspedes más exigentes de su Hotel.
Las Clases/Talleres pueden realizarse en las sedes de las empresas/hoteles en cuestión, en el entorno online o en determinadas ubicaciones de mutuo acuerdo diseñadas para este tipo de eventos con un precio de 75 €/hora y con capacidad para 20 participantes. Para grupos más grandes se acordará el precio.
Asociación para el Desarrollo Rural de la Isla de La Palma (ADER La Palma).
C/Trasera Doctor Morera Bravo s/n. 38730. Villa de Mazo.
CIF: G-38282620. | Teléfono: +34 922052266 (08:00h a 15:00h) | Aviso Legal
