Cree un ambiente de trabajo donde las personas se sientan valoradas y apreciadas a través de las clases y talleres saludables! Evento Especial de Bienestar para tus Empleados. Para mejorar el bienestar y la salud de los empleados, aprovecha de nuestro evento especial de estiramientos adaptado a cada tipo de trabajo. Este programa ayuda a reducir la tensión muscular, prevenir dolores y mejorar la flexibilidad, contribuyendo a un ambiente laboral más saludable más productivo y más feliz! Plan de desarollo: Grupo 1. Estiramientos para empleados que permanecen muchas horas sentados Departamentos: Recursos Humanos, Recepción, Contabilidad, Oficinas Administrativas, etc. Estos empleados pasan largas horas en una posición estática, lo que puede causar rigidez muscular, dolores de espalda y problemas de circulación. Los ejercicios se centran en las zonas más afectadas: cuello, hombros, espalda, manos y pies. Grupo 2. Estiramientos para empleados que permanecen muchas horas de pie. Departamentos: Camareros, Camareras de Piso, Mantenimiento, Cocina, Recepción, Spa y Masajes etc. Las personas que están expuestos a la fatiga muscular, el dolor lumbar y la tensión en las piernas. Los ejercicios con enfoque en la parte inferior del cuerpo: pantorrillas, cuádriceps, espalda baja, tobillos y piernas en general. Una Sesion incluye 2 Clases, La clase para el grupo uno y la Clase para el grupo 2. Cada Clase tiene una duracion de aprox. 45min. - 1h, incluye todo el equipamiento necesario para garantizar el desarrollo óptimo. Para maximizar los beneficios de cada sesión, el grupo ideal de trabajo es de 15 a 20 personas. Si el grupo es más numeroso, podemos organizar múltiples sesiones, asegurando así una atención adecuada a todos los participantes. Las clases pueden realizar en las instalaciones del hotel o de la empresa, así como en espacios adecuados acordados mutuamente.