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Clases de Yoga y Meditación

100,00€
Breña Baja
Publicado por Friederike Kimmerle en 28-08-24
Clases de Yoga y Meditación

Taller de Hatha yoga y Meditación mindfulness
10clases, a partir del a partir del 15.9.2024
Combina el ejercicio físico, al tratarse de posturas que dan fuerza y flexibilidad, con técnicas de respiración y meditación.
Esta práctica consiste en 84 posturas básicas de yoga, llamadas asanas, con muchas variaciones.



 
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